Наверх

Здоровье - как золото: чем меньше осталось, тем больше хранишь!

Правильное питание

От картошки толстеют? И да, и нет. Как правильно есть картошку

Толстеют ли от картошки

В России очень любят употреблять в пищу картошку. Картошка (картофель) первенствует среди прочих овощей и фруктов в нашем рационе. У картофеля приятный вкус и его можно...

Болезни и их лечение

Вздутие живота и газообразование. От каких продуктов образуются газы в кишечнике?

Вздутие живота и газообразование

Вздутие живота и газообразование в кишечнике – это деликатная проблема, от которой никто гарантированно не может быть избавлен. Даже у идеально здоровых людей, при...

Правильное питание

Польза помидоров: снижают вязкость крови, содержат природный антиоксидант и улучшают настроение

Польза помидоров

Когда речь заходит о помидорах (томатах), то часто пересказываются разнообразные мифы, касающиеся этого продукта. Между тем, помидор заслуживает того, чтобы знать о...

Здоровый образ жизни

Вред плесени, чем опасна плесень и как от нее избавиться

Вред плесени

Плесень присутствует повсюду. Плесень была всегда, есть и, скорее всего, никогда не исчезнет. В большинстве городов мира концентрация плесени в несколько раз превышает...

Болезни и их лечение

Происхождение аритмии, последствия и рекомендации по ее лечению

Происхождение аритмии

При нормальном функционировании сердце сокращается мощно и ритмично, мы даже совсем не обращаем внимания на его работу, потому, что не замечаем ее. Но когда в работе...

Здоровый образ жизни

Функции сердца, что для него полезно и как его тренировать

Функции сердца

Сердечно сосудистые заболевания, ишемическая болезнь сердца и инфаркты первенствуют среди заболеваний, приводящих к летальному исходу. Более половины населения земного...

Правильное питание

Польза яиц, их калорийность и сколько можно их есть. Ответы на вопросы

Польза яиц

Куриное яйцо – это крайне распространенный продукт, который занимает целую нишу среди продуктов питания. По своей питательной ценности куриное яйцо сравнимо с молочными...

Правильное питание

Польза трески: 12 фактов о ее полезных свойствах

Польза трески

Всем известная треска стоит особняком среди прочих видов морских рыб. Помимо того, что треска вкусная и цена трески вполне приемлемая для того, чтобы позволять периодически...

Здоровый образ жизни

Допустимые нормы шума, или сколько децибел в …?

Допустимые нормы шума

В прошлой статье мы затронули тему чистки ушей ватными палочками. Оказалось, что, несмотря на распространенность такой процедуры, самостоятельная чистка ушей может...

Здоровый образ жизни

Как чистить уши, или опасность ватных палочек

Как чистить уши

Чистка ушей ватными палочками в настоящее время превратилась в неотъемлемую часть гигиены. Большинство людей не задумываются о том, как чистить уши и нужно ли это делать...

Здоровый образ жизни

Почему портится зрение и что вредно для глаз

Почему портится зрение

В современном информационном веке зрение, наряду со слухом, является основным поставщиком информации. На наше зрение приходится такая огромная нагрузка, что оно часто...

Болезни и их лечение

Камни в почках: причины, лечение, народные средства

Камни в почках

Камни в почках, или по-научному, мочекаменная болезнь, — это такая болезнь, которая не видна невооруженному глазу. В большинстве своем люди сталкиваются с этим диагнозом...

Правильное питание

Польза и вред сала. Все за и против

Польза и вред сала

Мало кто решиться поспорить о том, что свиное сало – это очень вкусный продукт. При этом сало прекрасно усваивается организмом, не вызывает проблем с желудочно-кишечным...

Правильное питание

Вред газированной воды. Можно ли пить газировку?

Вред газированной воды

Газированная вода, а именно, сладкие газированные напитки в настоящее время стали очень популярны у населения всего земного шара. Помимо того, что мы утоляем жажду с...

Диеты и похудение

Как заставить себя похудеть или действенная психология похудения

Как заставить себя похудеть

В России каждая третья женщина и каждый пятый мужчина имеют проблемы с лишним весом. Несомненно, каждый из этих людей знает о своих проблемах, и, возможно, прикладывает...

Диеты и похудение

Как определить: есть ли ожирение или нет? Нам поможет индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела

Сегодня мы поговорим о том, как рассчитать индекс массы тела (ИМТ). Но что это такое и зачем нужен этот индекс массы тела (ИМТ)? Дело в том, что многие люди задаются непростым...