Наверх

Здоровье - как золото: чем меньше осталось, тем больше хранишь!

Болезни и их лечение

Народное средство лечения рака: на велосипеде до Крыма и обратно

Существует множество народных средств лечения рака, которые обычно приводят к единственному результату: теряется драгоценное время, когда с болезнью еще можно справиться....

Болезни и их лечение

Экстрасистолия или Как испортить сердце, тренируя его

Поговорим о такой проблеме сердца, как экстрасистолия. Экстрасистолия – это нарушение внутрижелудочковой проводимости. Проще говоря, внутри желудочков сердца возникает...

Здоровый образ жизни

Как правильно тренироваться, чтобы пробежать марафон

Марафон – это длинная беговая дистанция, пробежать которую дано очень ограниченному количеству людей. И дело здесь совсем не в тренированности сердечной мышцы или...

Здоровый образ жизни

Как похудеть на углеводах. Углеводная диета

Сегодня я расскажу о том, как похудеть на углеводах. Назовем это – углеводная диета, хотя такое название и кажется абсурдным. Однако моя собственная жизнь опровергает...

Диеты и похудение

Как можно похудеть. Учимся у знаменитостей

Сегодня мы поучимся тому, как можно похудеть у знаменитостей. Ведь именно многие похудевшие знаменитости являются, своего рода, доказательством того, что похудеть можно. Если...

Здоровый образ жизни

Гормоны счастья и радости. Как стать счастливым за 15 минут

Гормоны счастья (по-другому, гормоны радости) производятся в человеческом организме в головном мозге у всех людей приблизительно в одинаковом количестве. Тем не менее,...

Здоровый образ жизни

Выносливость. Как стать выносливым человеком

Выносливость играет важнейшую роль в жизни любого человека. Более выносливый человек способен выполнять работу дольше, быстрее и меньше утомляться. В связи с этим возникает...

Здоровый образ жизни

Митохондрии и выносливость — одно невозможно без другого

Бытует крепко укрепившееся мнение, что выносливость человека связано с тренировкой сердечной мышцы, и что для этого нужно длительное время выполнять невысокую по интенсивности...

Здоровый образ жизни

Как принимать протеин, чтобы росли мышцы

Данная статья посвящена тем людям, которые очень хотят накачать большие мышцы. А т.к. везде пишут, что самое важное для роста мышц – это принимать как можно больше белка...

Правильное питание

Полезные свойства киви. Всего 50 гр. в день, больше не нужно

Полезные свойства киви связаны с огромным количеством одного витамина — 100 гр. киви содержат 2 дневных нормы витамина С! Т.е. для того, чтобы получить пользу от употребления...

Диеты и похудение

Как похудеть в домашних условиях: нужно купить весы-анализаторы

Открою маленький секрет о том, как похудеть в домашних условиях. Обязательно нужно купить весы-анализаторы состава тела. Благодаря таким весам (лично у меня весы фирмы...

Болезни и их лечение

Коксартроз тазобедренного сустава

Коксартроз тазобедренного сустава – это разрушение суставного хряща и деформация самой структуры поверхности сустава. Среди прочих болезней суставов (артрозов), коксартроз...

Правильное питание

Полезные свойства свеклы. В чем польза и вред

Если мы зададимся целью узнать все полезные свойства свеклы, то почти любой источник информации расскажет о большом количестве витаминов и минеральных веществ в этом...