Боль в шее. Причины, симптомы и лечение шейного остеохондроза

Боль в шее, как и боль в пояснице, способна доставить немало неприятных ощущений человеку. Но если боль в пояснице обычно возникает под влиянием чрезмерной нагрузки на эту область, то боль в шее может появиться просто после сна, или просмотра телевизора, или каких-то других простых дел.
Часто люди связывают боль в шее с простудой. «Надуло», — говорят. Однако это не совсем правильно, даже если некоторое переохлаждение и имело место.

Причины остеохондроза и боли в шее

В последнее время всё чаще заявляет о себе теория развития остеохондроза, связывающая болевые ощущения в любой области позвоночника не с протрузиями (изнашиванием, истертостью) межпозвонковых дисков, а с т.н. контрактурой межпозвонковых мелких мышц глубокого залегания. Т.е. между позвонками существуют мелкие короткие мышц, удерживающие и двигающие эти позвонки.
В случае возникновения боли в любой области позвоночника (в нашем случае – шеи), эти мелкие мышцы не могут расслабиться от напряжения из-за постоянного поступления сигнала от нервных окончаний к сокращению.
Этот сигнал изначально подается для обычного сокращения мышц (в примере с переохлаждением, это может быть просто сокращение от холода, чтобы согреться). Но если какая-то из мышц слишком слабая, а сокращение, выполненное ею, превышает ее возможности, то в какой-то момент может наступить состояние чрезмерного утомления. При продолжении работы данную мышцу сводит судорога, как у пловца, утомленного длительным плаванием, судорогой сводит ногу.
Приблизительно в 80 % случаев именно такая причина лежит в основе остеохондроза любой области позвоночника (в том числе и шеи).
В остальных случаях причиной боли в шеи, грудной или поясничной области позвоночника являются истончения межпозвонковых дисков, оседание позвонков, пережатие межпозвонковых областей с образованием грыжи, защемление нервных окончаний или что-то иное.

Симптомы шейного остеохондроза (боли в шее)

• Невозможность повернуть голову в сторону;
• Болевые ощущения при любых движениях в шее;
• Различные звуки (щелчки, треск) при повороте или запрокидывании головы;
• Онемение пальцев рук.

Лечение боли в шее и любого остеохондроза

Если исходить из того, что причиной боли в любой области позвоночника по большей части является именно судорога межпозвонковых мышц глубокого залегания, то основными методами лечения будут такие воздействия на больную область, которые приводят к расслаблению этих мышц.
Понятно, что прием различных болеутоляющих средств или нестероидных противовоспалительных препаратов помогут снять болевые ощущения. Однако без воздействия на источник боли быстрого избавления от проблемы не будет.
Именно поэтому самым правильным будет обратиться к специалисту по работе с позвоночником, например, мануальному терапевту. Иногда такой специалист называется остеопатом.
Благодаря умению находить и расслаблять напряженный участок позвоночника, такой специалист, буквально, за несколько минут способен полностью устранить боль. На что, в обычных условиях и при обычном лечении, может потребоваться ни одна неделя.
При отсутствии возможности обращению к остеопату, для самостоятельного снятия судороги межпозвонковых мышц, следует прибегать к специальной гимнастике.
В районе болевых ощущений выполнять плавные наклоны позвоночника (или шеи) из стороны в сторону. Без резких движений. Это поможет снять непрекращающееся напряжение мышц.
Также наклоны в сторону и повороты из стороны в сторону прекрасно подходят для укрепления проблемных межпозвонковых мышц с целью профилактики. Такие движения, иногда с отягощением, повышают силу проблемных мышц.
Иногда для снятия напряжения в области шеи прекрасно срабатывают специальные шейные воротники, разгружающие данную область позвоночника и распрямляющие шею.
Отлично помогает иглоукалывание.
Но самым старым, т.н. дедовским способом избавления от остеохондроза (по старому – радикулита) был и остается обычный кирпич, который разогревают на огне, а потом кладут на область позвоночника, причиняющую боль.
Принцип работы данного способа лечения радикулита крайне прост: другие болевые ощущения от горячего камня помогают разомкнуть упоминавшуюся порочную цепь, когда нервные импульсы постоянно посылают сигнал на сокращение к напряженной мышце. Из-за чего та никак не может расслабиться.
Посмотреть, как употребляется данный способ можно, например, в художественном фильме «Белый росы». Причем, с комедийной составляющей.
Данный способ схож по принципу с тем, как устраняется судорога бицепса бедра у пловца. Обычно просто применяется укол булавкой в сведенную судорогой ногу. Иной импульс позволяет изменить сигнал к сокращению мышцы на сигнал к расслаблению.
Боль в шее не всегда означает наличие серьезных проблем в этой области. Однако для того, чтобы удостовериться в отсутствии таких проблем, следует время от времени проводить МРТ (магнитно-резонансную томографию) области шеи. Это обследование точно покажет отсутствие или наличие проблем с шейными позвонками.