Причины остеоартроза

Среди множественных заболеваний суставов, остеоартроз, характеризующийся активным разрушением суставного хряща, занимает одно из лидирующих мест. Это заболевание особенно распространено среди лиц женского пола старше 50 лет. По некоторым данным, до 80 % людей старше 50-60 лет страдают от той или иной формы остеоартроза.
И хотя на настоящее время до конца не выяснены причины остеоартроза, можно определить, входит ли определенный человек в группу риска, когда возникновение остеоартроза вероятно. Но прежде чем перейти к описанию причин, необходимо объяснить, что собой представляет данное заболевание.

Что такое остеоартроз?

Остеоартроз – это суставное заболевание, наиболее часто встречающаяся патология, при которой поражается суставный хрящ. При данном виде поражения происходит истончение и уплотнение суставного хряща, а также разрастание костной ткани. Иногда может наблюдаться т.н. анкилоз – сращение суставных поверхностей.
Наиболее часто остеоартроз поражает суставы кисти, а также другие суставы, на которые падает нагрузка: плечевой, тазобедренный, коленный. Кроме того, суставные нарушения могут наблюдаться в области стоп и даже межпозвонковых соединений.
Развитие остеоартроза не происходит быстро. Это длительный процесс, который медленно прогрессирует, но постепенно достигает болезненных форм. Поэтому, чтобы избежать болезненного проявления заболевания, необходимо научиться распознавать его появление и развитие и принимать меры.

Причины остеоартроза

Как мы уже писали, окончательные причины остеоартроза до сих пор остаются невыясненными. Однако, есть некоторые факторы, которые с большей или меньшей вероятностью могут приводить к появлению данного заболевания. К таким факторам (причинам) развития остеоартроза относят:

1. Женский пол и пожилой возраст;
2. Избыточный вес, избыточная нагрузка на суставы и травмы;
3. Врожденный заболевания суставов и костей, а также дефицит коллагена в организме;
4. Дефицит эстрогенов в женском организме в пожилом возрасте;
5. Проведенные операции на суставах.

Если описать причины (факторы) остеоартроза в нескольких словах, то риску его возникновения подвержены в основном женщины пожилого возраста, часто с избыточным весом и проблемными суставами (либо вследствие веса, либо по другим причинам).

Как лечить остеоартроз?

Методы лечения остеоартроза зависят от степени развития заболевания. Если заболевание еще только начинает свою разрушительную деятельность, то сохраняется возможность вылечить его простым изменением образа жизни и питания, т.е. больной предписывают снизить вес тела, оздоровительную диету, лечебную гимнастику. Хорошо помогает физиотерапия и ограничение двигательной активности.
При более глубоком проникновении, остеоартроз лечат при помощи лекарственной терапии (специальные препараты, действующие на хрящевую ткань при безболезненном течении заболевания, и противовоспалительные при болевом воспалении), хирургическом и нехирургическом воздействии на больной сустав. В любом случае, решение о методе лечения должен принимать врач-ревматолог.
Возможно, для улучшения состояния суставных хрящей, врач-ревматолог пропишет, помимо прочего, прием препаратов и продуктов, содержащих бор. Этот микроэлемент принимает очень активное участие в производстве организмом гормонов, витаминов и макроэлементов, ответственных за здоровье костей, суставов и хрящей. Обычному человеку необходимо около 3 мг бора в сутки, а больным остеоартрозом и того больше.
К сожалению, по статистике, мы получаем намного меньше – около 1 мг. Возможно, именно недостаток бора в рационе и является причиной развития остеоартроза. Поэтому, что нормализовать рациона и, возможно, избавиться от риска возникновения остеоартроза, нужно употреблять достаточное количество бора.

В чем содержится бор?

Бор содержится в яблоках (245 мкг), грушах (130 мкг), моркови (200 мкг), винограде (365 мкг). Также можно употреблять свеклу, помидоры, орехи, чернослив, бобовые, мед и др.
Употребляя эти продукты невозможно вызвать переизбыток бора в организме (бор токсичен, поэтому вреден в больших количествах), но можно существенно улучшить состояние собственных костей и суставов и с большей или меньшей вероятностью избавиться от риска развития такого опасного заболевания, как остеоартроз.